Produkt
Paste di meliga
Firma
Brusa
Brennwert
🔥 501 kcal
Mit 501 kcal pro 100g hat Paste di meliga eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
66,0gKohlenh. (52%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8023192000766
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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