Produkt
Nocciolato
Firma
Di Gennaro
Brennwert
🔥 590 kcal
Mit 590 kcal pro 100g hat Nocciolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (25%)
44,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8023492000336
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 885 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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