Produkt
Nocciolato
Firma
Di Gennaro
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Nocciolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
42,0gKohlenh. (31%)
39,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8023492000671
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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