Produkt
Muffin al cioccolato
Firma
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Muffin al cioccolato eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 53,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (4%)
53,7gKohlenh. (50%)
21,8gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8023691000335
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.76g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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