Produkt

Plumcake con yogurt

Firma

Falcone

Brennwert

🔥 414 kcal

Mit 414 kcal pro 100g hat Plumcake con yogurt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,4gProtein (5%)
48,3gKohlenh. (46%)
22,3gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 38,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8023696000453

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 13.4 g
61% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (22.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (38.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren
🚴52 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
?

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