Produkt

Tarallucci all’olio d’oliva

Name: Falcone Tarallucci all’olio d’oliva
Brand: Falcone
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Falcone

Brennwert

🔥 455 kcal

⚡ Energy-Boost

Tarallucci all’olio d’oliva von Falcone liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (8%)

70,1gKohlenh. (62%)

15,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 2,90 g

EAN / Barcode 8023696000651

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.1 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarallucci all’olio d’oliva? +

Tarallucci all’olio d’oliva enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tarallucci all’olio d’oliva? +

Tarallucci all’olio d’oliva liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tarallucci all’olio d’oliva? +

Tarallucci all’olio d’oliva enthält 70,1g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarallucci all’olio d’oliva kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tarallucci all’olio d’oliva? +

Tarallucci all’olio d’oliva hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.