Produkt
Cantucci
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Cantucci eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 67,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (11%)
67,5gKohlenh. (59%)
15,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,1 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 8023696002235
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
64.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
91.1 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
282.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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