Produkt
Plumcake
Firma
Falcone
Brennwert
🔥 414 kcal
Mit 414 kcal pro 100g hat Plumcake eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,3g.
Makronährstoffe
pro 100g36,0gProtein (28%)
43,0gKohlenh. (33%)
22,3gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,6 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8023696003331
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.4 g
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪
Viel Protein (36g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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