Produkt

Barretta al tiramisù

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

+Watt

Brennwert

🔥 412 kcal

Mit 412 kcal pro 100g hat Barretta al tiramisù eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
31,0gProtein (30%)
45,0gKohlenh. (44%)
12,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8023826111967

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren
🚴52 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
💪 Viel Protein (31g) — hält lange satt
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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