Produkt
Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano
Firma
Brennwert
🔥 199 kcal
Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano liefert 199 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (6%)
25,3gKohlenh. (51%)
9,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe —
Salz 22,20 g
EAN / Barcode 8023864100022
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano enthält 199 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano liefert 3,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano enthält 25,3g Kohlenhydrate (davon 22,2g Zucker) und 3,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gelato al gusto di crema con amaretti e cioccolato- Provenzano hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.