Produkt

Ciocofrolle

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Penny

Brennwert

🔥 485 kcal

Mit 485 kcal pro 100g hat Ciocofrolle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,5gProtein (5%)
66,0gKohlenh. (55%)
21,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 8024370060602
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3395 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈 Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.8 g
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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