Produkt
Crema di arachidi spalmabile
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Welless
Brennwert
🔥 638 kcal
Mit 638 kcal pro 100g hat Crema di arachidi spalmabile eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (19%)
17,0gKohlenh. (11%)
49,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8024370067717
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 2233 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
142 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31g) — hält lange satt
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
57 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
190 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
700 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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