Produkt
Croccante al sesamo con miele
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Amonatura
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Croccante al sesamo con miele eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
36,0gKohlenh. (28%)
35,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8024370140021
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 270 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
531.1 mg
53% des Tagesbedarfs
Eisen
8.1 mg
54% des Tagesbedarfs
Magnesium
179.1 mg
48% des Tagesbedarfs
Kalium
267.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.2 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte