Produkt
Tramezzino
Firma
Alba Tramezzini, Time out snack
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat Tramezzino eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Zusätzlich liefert es 21,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (17%)
21,5gKohlenh. (40%)
10,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8026042002057
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 323 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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