Produkt
Tramezzini
Firma
Alba tramezzini, Idea Fresco
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Tramezzini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Zusätzlich liefert es 20,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (14%)
20,1gKohlenh. (30%)
16,5gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8026042021409
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 381 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
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