Produkt
Gamberetti e verdure croccanti
Firma
Alba tramezzini, Idea Fresco
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Gamberetti e verdure croccanti eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 20,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (12%)
20,8gKohlenh. (45%)
8,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8026042021430
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 260 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⌚
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