Produkt

Veggie burger broccoli e patate

Name: Il Mio Orticello, Savi Veggie burger broccoli e patate
Brand: Il Mio Orticello, Savi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Il Mio Orticello, Savi

Brennwert

🔥 149 kcal

❤️ Herzfreundlich

Veggie burger broccoli e patate von Il Mio Orticello, Savi liefert 149 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (17%)

22,0gKohlenh. (60%)

3,8gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g

Ballaststoffe —

Salz 2,20 g

EAN / Barcode 8026051210177

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie burger broccoli e patate? +

Veggie burger broccoli e patate enthält 149 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Veggie burger broccoli e patate? +

Veggie burger broccoli e patate liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Veggie burger broccoli e patate? +

Veggie burger broccoli e patate enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Veggie burger broccoli e patate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Veggie burger broccoli e patate? +

Veggie burger broccoli e patate hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.