Mit 156 kcal pro 100g hat Tris di grigliati eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Da es nur 8,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.