Produkt
Prosciutto cotto
Firma
Break Italy, Vallefiorita
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Prosciutto cotto eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (20%)
20,0gKohlenh. (36%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8026302011966
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 318 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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