Produkt

Tortelloni con speck e funghi porcini

Name: Soverini Tortelloni con speck e funghi porcini
Brand: Soverini
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Soverini

Brennwert

🔥 251 kcal

Tortelloni con speck e funghi porcini von Soverini liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,9gProtein (24%)

31,8gKohlenh. (51%)

6,7gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,93 g

EAN / Barcode 8027547000142

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortelloni con speck e funghi porcini? +

Tortelloni con speck e funghi porcini enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortelloni con speck e funghi porcini? +

Tortelloni con speck e funghi porcini liefert 14,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortelloni con speck e funghi porcini? +

Tortelloni con speck e funghi porcini enthält 31,8g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 14,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelloni con speck e funghi porcini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortelloni con speck e funghi porcini? +

Tortelloni con speck e funghi porcini hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.