Produkt

Polpettine alla zucca e carote

Name: Kioene Polpettine alla zucca e carote
Brand: Kioene
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kioene

Brennwert

🔥 260 kcal

Polpettine alla zucca e carote von Kioene liefert 260 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (22%)

16,0gKohlenh. (25%)

15,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 8027890010638

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 67/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polpettine alla zucca e carote? +

Polpettine alla zucca e carote enthält 260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Polpettine alla zucca e carote? +

Polpettine alla zucca e carote liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Polpettine alla zucca e carote? +

Polpettine alla zucca e carote enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Polpettine alla zucca e carote kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Polpettine alla zucca e carote? +

Polpettine alla zucca e carote hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.