Produkt
Gnocchi ai cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lo Gnocco
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Gnocchi ai cereali eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (9%)
28,0gKohlenh. (83%)
1,1gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8027946002075
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 650 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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