Produkt
Deliziosi Ceci
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ventura
Brennwert
🔥 183 kcal
Mit 183 kcal pro 100g hat Deliziosi Ceci eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (23%)
29,0gKohlenh. (68%)
1,7gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8028618001099
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 183 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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