Produkt
Pesto rosso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Gustiamo
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Pesto rosso eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (2%)
12,0gKohlenh. (11%)
42,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8029689023140
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 619 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4873g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
17.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
87.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
1469.9 mg
42% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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