Produkt
Panettone pera e cioccolato
Firma
Fiasconaro
Brennwert
🔥 399 kcal
Mit 399 kcal pro 100g hat Panettone pera e cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
47,0gKohlenh. (47%)
20,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8030525003981
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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