Produkt
Preparato per cucina
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Primia
Brennwert
🔥 140 kcal
Mit 140 kcal pro 100g hat Preparato per cucina eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Da es nur 7,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (7%)
7,8gKohlenh. (22%)
11,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8030582012056
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 280 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
89.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
5.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
66 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
2104700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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