Produkt
Pane Morbido (senza crosta)
Firma
Primia
Brennwert
🔥 246 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pane Morbido (senza crosta) von Primia liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 984 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (12%)
45,0gKohlenh. (74%)
3,6gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8030582019154
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 984 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pane Morbido (senza crosta) enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 984 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pane Morbido (senza crosta) liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pane Morbido (senza crosta) enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pane Morbido (senza crosta) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pane Morbido (senza crosta) hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.