Produkt
Cocco essiccato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Primia, Noberasco
Brennwert
🔥 765 kcal
Mit 765 kcal pro 100g hat Cocco essiccato eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 69,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (2%)
25,0gKohlenh. (14%)
69,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8030582020006
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 765 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
170 Min.Spazieren
96 Min.Radfahren
70 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (69g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
32 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
356 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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