Produkt
Gallette di grano saraceno
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Iperal
Brennwert
🔥 352 kcal
Mit 352 kcal pro 100g hat Gallette di grano saraceno eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (17%)
60,0gKohlenh. (72%)
3,9gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8030582501505
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 422 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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