Produkt
Misto frutta secca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tigros
Brennwert
🔥 501 kcal
Mit 501 kcal pro 100g hat Misto frutta secca eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
37,0gKohlenh. (30%)
32,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8030582508115
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1253 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
79.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
234 mg
62% des Tagesbedarfs
Kalium
588.4 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
4.2 mg
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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