Produkt
Plum cake integrali
Firma
Primia
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Plum cake integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 46,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
46,5gKohlenh. (51%)
16,5gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,5 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8030582701769
Standard-Portion 198 g
Kcal pro Portion 743 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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