Produkt
Cous Cous integrale
Firma
Primia
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Cous Cous integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
75,0gKohlenh. (83%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8030582702612
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1460 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
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