Produkt
Besciamella
Firma
Matese
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Besciamella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
12,0gKohlenh. (34%)
9,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8030705002698
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 282 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte