Produkt
Barretta di sesamo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vivibio
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Barretta di sesamo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (39%)
29,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 8,2 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8032077000869
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 31 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.195g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.2 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium
549.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Eisen
8.1 mg
54% des Tagesbedarfs
Magnesium
183.3 mg
49% des Tagesbedarfs
Kalium
289 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.2 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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