Produkt

Fiori su mais e riso

Firma

Sottolestelle

Brennwert

🔥 450 kcal

Mit 450 kcal pro 100g hat Fiori su mais e riso eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
2,0gProtein (2%)
71,0gKohlenh. (63%)
17,3gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8032454000833

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
?

Zeit für Spannung

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