Mit 353 kcal pro 100g hat Spaghetti di Semola di Grano duro Bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 72,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.