Produkt
Pane di segale integrale
Firma
Sottolestelle
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Pane di segale integrale eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 35,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (10%)
35,7gKohlenh. (84%)
1,1gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8032454001779
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 940 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte