Produkt
Lenticchie
Firma
Sottolestelle
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Lenticchie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,9g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
48,0gKohlenh. (51%)
14,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,37 g
EAN / Barcode 8032454001823
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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