Produkt
Girasoli al gusto limone e zenzero
Firma
Sottolestelle
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Girasoli al gusto limone e zenzero eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (54%)
21,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8032454002318
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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