Mit 140 kcal pro 100g hat Cuor di frutta Lampone eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.