Produkt
Cordon bleu con prosciutto a fette e formaggio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Glorioso
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Cordon bleu con prosciutto a fette e formaggio eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g15,5gProtein (35%)
11,9gKohlenh. (27%)
7,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8032584940962
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (15.48g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte