Produkt
Muffin
Firma
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Muffin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 43,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
43,1gKohlenh. (38%)
27,7gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,1 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8032595040026
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1191 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (27.66g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.12g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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