Produkt
Gelato dessert
Firma
Martinucci
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat Gelato dessert eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 32,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (10%)
32,9gKohlenh. (48%)
12,8gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,2 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8032595163602
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⌚
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