Produkt

Pasta fresca pappardelle

Firma

Fratelli Cecchin

Brennwert

🔥 315 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Pasta fresca pappardelle von Fratelli Cecchin liefert 315 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 945 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,4gProtein (15%)
56,2gKohlenh. (72%)
4,4gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8032597600099
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 945 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.4 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴40 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Pasta fresca pappardelle enthält 315 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 945 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta fresca pappardelle liefert 11,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pasta fresca pappardelle enthält 56,2g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 11,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pasta fresca pappardelle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta fresca pappardelle hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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