Produkt
Tagliatelle Rustiche
Firma
La Pasta di Camerino
Brennwert
🔥 287 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tagliatelle Rustiche von La Pasta di Camerino liefert 287 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (16%)
50,0gKohlenh. (72%)
3,8gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8032605068194
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Tagliatelle Rustiche enthält 287 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tagliatelle Rustiche liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tagliatelle Rustiche enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 11,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tagliatelle Rustiche kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tagliatelle Rustiche hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.