Produkt
Piadina con olio extrav. D’oliva
Firma
Mr. Pilo, Sapori Delle Marche
Brennwert
🔥 367 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Piadina con olio extrav. D’oliva von Mr. Pilo, Sapori Delle Marche liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Piadina con olio extrav. D’oliva ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (9%)
51,0gKohlenh. (61%)
11,2gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8032605370839
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Piadina con olio extrav. D’oliva enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piadina con olio extrav. D’oliva liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piadina con olio extrav. D’oliva enthält 51,0g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina con olio extrav. D’oliva kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piadina con olio extrav. D’oliva hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.