Produkt
Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano”
Firma
De Mori
Brennwert
🔥 381 kcal
⚡ Energy-Boost
Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano” von De Mori liefert 381 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Mit 55,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 762 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
55,1gKohlenh. (69%)
10,7gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 8032610381684
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 762 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano” enthält 381 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 762 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano” liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano” enthält 55,1g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano” kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lingue all’olio di oliva “Lavorate a Mano” hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.