Produkt
Natur Puglia
Firma
Naturpuglia, Terre di Puglia
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Natur Puglia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (8%)
60,0gKohlenh. (50%)
22,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8032610810481
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1208 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (22.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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