Produkt
cruschini
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
il nuovo oane
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat cruschini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (12%)
48,0gKohlenh. (49%)
16,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 10,9 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8032706672160
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 667 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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