Produkt
Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan
Firma
Puris Bio
Brennwert
🔥 233 kcal
❤️ Herzfreundlich
Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan von Puris Bio liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (11%)
44,0gKohlenh. (77%)
3,2gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8032754340615
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ravioriselli Courgettes Au Riz Complet Vegan hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.